09.08.2015 –La mitad de los empleados públicos de Gotemburgo trabaja seis horas, la otra mitad ocho horas. A final de año se comprobará qué grupo ha sido más eficiente.
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La jornada laboral de seis horas está teniendo efectos positivos en Gotemburgo, Suecia. (Corbis)
El laboratorio de políticas públicas de Suecia vuelve a ganarse la atención del mundo. Desde principios de este año, la ciudad de Gotemburgo, la tercera más importante del país, utiliza a sus empleados como cobayas. La idea es la siguiente: la mitad de sus funcionarios trabaja solo seis horas al día, mientras la otra continúa con su jornada habitual (ocho horas al día, 40 horas a la semana).
Este experimento de la izquierda sueca pretende comprobar si es posible ser más eficientes trabajando menos. Su teoría es que con una jornada laboral más respetuosa con la conciliación familiar, sus empleados será más eficientes y dedicados con su labor ya que tendrán más energía. Eso significa también que caerán enfermos en menos ocasiones y estarán más comprometidos con la empresa.
Cuando el trabajo invade la esfera privada de forma constante, la productividad se reduce «A final de año vamos a comparar a los dos grupos. Esperamos que la plantilla se coja menos días de baja por enfermedad y se sienta mejor física y mentalmente», ha explicado Mats Pilhem, teniente de alcalde de la ciudad al diario ‘The Local’.
Resultados positivos
Aunque el experimento tiene solo unos pocos meses de vida y es pronto para sacar conclusiones, parece que por el momento la idea está funcionando. «Ha ocurrido lo que yo esperaba. Mi vida se ha vuelto más tranquila y agradable. Tengo más energía en mi tiempo libre y además soy más activa en mi trabajo», explica Jennie Anttila, una enfermera del hogar de mayores Svartedalens en declaraciones a la televisión local.
También los jefes están contentos con la experiencia. «La mejora en el bienestar de los trabajadores es innegable. Están menos presionados y tienen más energía. Pienso que es un buen modelo laboral», valora la gerente del centro, Ann-Charlotte Dahlbom, al diario ‘Goteborg Daily’.
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Una trabajadora de una fábrica de coches de Gotemburgo (Suecia). (Reuters)
Prueba y error
No es la primera vez que los suecos tratan de reducir la jornada laboral para ganar en eficiencia. El último caso fue precisamente en Gotemburgo, en una fábrica de automóviles, y el resultado fue también positivo.
La mejora en el bienestar de los trabajadores es innegable. Están menos presionados y tienen más energía Sin embargo, los nórdicos recuerdan todavía otro ejemplo que no salió tan bien. En 1989 el municipio de Kiruna instauró la jornada reducida para sus trabajadores sociales. El sistema funcionó durante 16 años pero finalmente fue abolido en el 2005 por «necesidades económicas y sociales».
De acuerdo con Hans Sedwell, vicepresidente del consejo económico de Kiruna, el proyecto era demasiado caro y difícil de mantener. «Ha sido costoso para el distrito y se ha demostrado que no se pueden mantener dos convenios de trabajo distintos en una misma organización», consideró.
Una visión distinta aporta Carina Bidt, investigadora del Instituto nacional de vida y Trabajo en Suecia: «Es difícil demostrar que los trabajadores de Kiruna mejoraron sus condiciones de vida con la jornada reducida, pero también es difícil probar lo contrario. Eso puede ser porque no se produjo ningún cambio con esas dos horas menos o porque no se han evaluado sus efectos», juzga la investigadora.
Es difícil demostrar que los trabajadores mejoraron sus condiciones de vida, pero también es difícil probar lo contrario
La jornada de trabajo reducida (de 30 horas semanales) ha sido durante años una de las banderas de la izquierda a la que se han opuesto siempre las patronales del país y la derecha. El debate se alarga desde los 90 sin resultados empíricos concluyentes.
«El experimento de Gotemburgo y sus efectos generarán previsiblemente un debate a nivel nacional que de ser exitoso, podría llevar a introducir la jornada laboral reducida a escala nacional», juzgan los investigadores de la universidad de Oxford, Mats Kullander y Petter Danielsson.
La cultura del presentismo
De acuerdo con un estudio de Adecco, los españoles trabajan menos horas que la media europea. La jornada laboral media en el conjunto de la Unión Europea fue en 2012 de 40,4 horas por semana, mientras que en España la cifra fue (oficialmente) de 40,2 horas semanales.
Así, España es el sexto país del mundo donde más se trabaja. Por delante están Reino Unido, que encabeza la lista con 42,3 horas semanales, seguido por Portugal (41,3 horas), Polonia y Rumanía (ambas con 41 horas) y Alemania (40,7 horas).
Sin embargo, está claro que en la realidad en España es muy distinta. Mucho se ha hablado sobre la cultura del presentismo y las jornadas laborales extensibles en nuestro país. Aquí la propuesta sueca suena a exotismo.
La jornada partida, con dos horas para comer, pone muy difícil a los españoles que puedan conciliar su vida privada con su trabajo. Mientras en el resto de Europa apenas se dedican 45 minutos a la comida, aquí la media está en dos horas y eso lleva inevitablemente a que se salga mucho más tarde del trabajo y se dedique cada vez menos tiempo al ocio y a la familia.
«Cuando el trabajo invade la esfera privada de forma constante, la productividad se reduce», asegura Ignacio Buqueras y Bach, Presidente de la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles (ARHOE), en declaraciones a ‘El Confidencial’. «Las personas se vuelven irritables, menos comprensivas con los intereses de su empresa, más propensas a accidentes laborales o de tráfico y más estresadas. Todo esto merma la productividad”, añade.
Para luchar contra el absentismo
El absentismo laboral en España supuso un coste a la Seguridad Social de 8.000 millones de euros, según un estudio de ARHOE. De él se concluye que las jornadas maratonianas propias de nuestro país están directamente relacionadas con el absentismo en el trabajo, por lo que su racionalización se convierte en uno de los factores que más contribuyen al aumento de la productividad y de la competitividad de las empresas.
Aunque hablar de una jornada reducida a nivel generalizado en nuestro país sea una quimera, la instituciones empiezan a ver con buenos ojos las jornadas intensivas, menos invasivas con la esfera privada. Es un pequeño paso para aquellos que luchan por la racionalización de los horarios en España. Eso sí, Suecia y su laboratorio quedan (y parece que quedarán) a años luz. El Confidencial
Traslado artículo que encontré en Vistaalmar.es. Si bien se habla repetidas veces del esnórquel, es un término que no me gusta. Tenemos mejor definición en «tubo respirador». El término inglés o alemán era para definir otra cosa, inicialmente los respiradores de los submarinos, similarles a los vehículos diesel cuando vadean un río o bien para hablar de nadar en suerficie, que tampoco es nuestro caso.
El esnórquel proporciona fortalecimiento muscular, cardiovascular ayudando a mejorar la movilidad y la salud mental
El esnórquel, aunque originalmente nació para mejorar el nado de los discapacitados, es ahora una práctica extendida para la mejora de la técnica de nado al igual que es una actividad de ocio común. Practicarlo proporciona fortalecimiento muscular y cardiovascular, ayudando a mejorar la movilidad y la salud mental.
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El buceo es una forma divertida y única de aumentar el ejercicio cardiovascular y de su fortalecimiento muscular. Se requiere un mínimo de equipo – al menos una máscara, un tubo y a veces aletas. Es especialmente beneficioso para aquellos que sufren dolor en las articulaciones o tienen movilidad limitada y buscan otras formas de ejercicio.Incluso si no sufres dolor en las articulaciones, el esnórquel o el submarinismo son un gran ejercicio físico.
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Fortalecimiento muscular
El esnórquel, con o sin aletas, es un entrenamiento de cuerpo entero. Cada movimiento que hagas, ya sea con los brazos, las piernas o la espalda, obliga a los músculos a empujar contra la resistencia natural del agua. Si haces esnórquel con aletas, te proporciona un entrenamiento excelente en tren inferior debido a la mayor resistencia de las aletas contra las piernas. Por otro lado, al bucear y sumergirnos por debajo de la superficie, presionamos a los músculos aún más fuerte al hacer las rápidas patadas necesarias para superar tu flotabilidad natural, con lo que conseguiremos más resistencia muscular.
Por supuesto, el buceo también quema calorías y ayuda a mantenerse en forma. En promedio se suelen quemar entre 250 y 300 calorías por hora para el esnórquel y alrededor de 800 para el buceo. Por tanto, este deporte practicado a nivel amater, alcanza a ser una de las actividades deportivas alternativas y más completas para eliminar calorías. Constituye pues un beneficio para tonificar nuestro cuerpo a la vez que se disfruta observando el mundo marino.
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Cardiovascular
El esnórquel también es bueno para el corazón (aptitud cardiovascular). Haciendo esnórquel tu ritmo cardíaco aumenta, y el corazón bombea más sangre y se hace más fuerte. Mejorar la capacidad cardiovascular bien vale la pena, ya que ayuda a disminuir el riesgo de ciertos problemas de salud, como la enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, alto colesterol y presión arterial alta. El esnórquel también ayuda a construir una mayor capacidad pulmonar cuando te ves obligado a aguantar la respiración bajo el agua durante períodos prolongados de tiempo o incluso cuando estás en la superficie nadando y tener que inspirar y expirar por la boca de forma controlada.
Movilidad conjunta
Al igual que cualquier ejercicio a base de agua, el buceo tiene el beneficio adicional de proporcionar un ejercicio saludable para las personas con dolor en las articulaciones, rigidez o problemas de obesidad. El ejercicio en el agua reduce las fuerzas de impacto por lo general asociadas con otros ejercicios cardiovasculares como caminar y correr. Si tienes problemas para hacer ejercicio debido a las restricciones de movimiento, considera el esnórquel como un medio de echar a andar tu programa de ejercicios. Una vez que recuperes cierta movilidad, puedes pasar a otros ejercicios o aumentar la frecuencia y la intensidad de tu entrenamiento de buceo.
Salud mental
El ejercicio, incluyendo el esnórquel, puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, según la Clínica Mayo. El ejercicio (de todo tipo) libera endorfinas que te hacen sentir mejor, así como aumenta la confianza en ti mismo. Pero el esnórquel lleva a un más lejos los beneficios de salud mental. La respiración controlada por la boca requerida a los buceadores es similar a muchas de las técnicas de respiración meditativa que buscan relajarse y calmar el cuerpo (como el yoga). Bucear regularmente puede ayudar a sentirse más tranquilo y en paz con la simple relajación.
GUARDIA CIVIL INTERVIENE SIETE ATUNES ROJOS PESCADOS ILEGALMENTE Y LOS ENTREGA AL BANCO DE ALIMENTOS
2015
TARIFA (CÁDIZ) 11/08/15 – Agentes de la Guardia Civil de la Comandancia de Algeciras (Cádiz), pertenecientes al Seprona y a la Compañía de Tarifa, han intervenido siete atunes rojos pescados de manera ilícita por una embarcación recreativa y los ha entregado, posteriormente, al Banco de Alimentos de Algeciras.
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Según ha indicado en un comunicado el Instituto Armado, en prevención de la pesca ilegal se estableció un dispositivo mediante el cual sorprendieron a los conductores de dos furgonetas que estaban cargando atunes en el vehículo procedentes de una embarcación recreativa.
Así, una vez interceptados los vehículos, ya que intentaron huir al observar la presencia de la Guardia Civil, se intervinieron los siete atunes, que arrojaron un peso de 1.035 kilos.
Como consecuencia de estos hechos, fueron denunciados los conductores de las furgonetas y el tripulante de la embarcación recreativa en materia de Pesca Marítima del Estado y Sanidad. Por su parte, el pescado intervenido fue entregado al Banco de Alimentos de Algeciras para su consumo.
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Finalmente, la Guardia Civil ha recordado que la Resolución de 28 de julio de 2015 del Director General de Ordenación Pesquera prohíbe la pesca, tenencia a bordo y desembarque de ejemplares de atún rojo para la modalidad de pesca deportiva y recreativa, por haberse alcanzado la cuota anual atribuida.
El Diario del Campo de Gibraltar
06/08/2015 – La Comisaría Municipal de Sisal se encuentra en la zona noroccidente de la costa de Yucatán (México) y alberga uno de los centros de investigación científica más importantes de la península: La Unidad Multidisciplinaria de Docencia e Investigación de la Facultad de Ciencias de la Universidad Nacional Autónoma de México (UMDI-UNAM Campus Sisal).
El Dr. Carlos Rosas Vázquez, miembro del Sistema Nacional de Investigadores Nivel III, fue uno de los principales desarrolladores en la UMDI del primer programa de cultivo de Octopus maya, especie de cefalópodo endémica de Yucatán.
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Con el apoyo de la Secretaría de Agricultura Ganadería Desarrollo Rural Pesca y Alimentación (SAGARPA) y la Comisión Nacional de Acuacultura y Pesca (CONAPESCA), el programa inició con el fin de explorar las posibilidades de cultivo de pulpo debido a la baja de la especie en la producción pesquera del año 2001, y a los problemas sociales y económicos que esto desató entre los pescadores de la región.
Durante los nueve años de desarrollo del proyecto, se han utilizado conceptos y métodos de la ecofisiología aplicada como forma de vincular los conocimientos biológicos generados que son útiles para el cultivo y el manejo pesquero, con énfasis en la relación colaborativa con la comunidad de Sisal.
Consiste en la obtención de una condición apropiada para que las hembras pulpo produzcan huevos cuyos embriones estén bien Seguir Leyendo…
05 de agosto de 2015 a las 12:47 h. / La Guardia Civil continuará con la vigilancia hasta el domingo a la espera de que el cuerpo salga a flote
El Grupo Especial de Actividades Subacuáticas de la Guardia Civil (GEAS) ha suspendido la búsqueda submarina de la campeona mundial de apnea, Natalia Molchánova, desaparecida el pasado domingo en aguas de Formentera, si bien los trabajos que intentar localizarla continuarán en superficie.
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Según ha informado la Guardia Civil, desde esta mañana la búsqueda de la deportista rusa de 53 años continúa en superficie, con una patrullera del instituto armado y una lancha de los GEAS que vigilan la zona en la que desapareció, ubicada a 2 millas al norte de la playa de ses Illetes, cerca de es Freus.
La Guardia Civil continuará con la vigilancia a la espera de que el cuerpo de la submarinista salga a flote y la mantendrá hasta el próximo domingo. Según han explicado desde el instituto armado, la búsqueda submarina se ha dado por finalizada porque durante tres días se ha batido el fondo marino sin lograr obtener resultados.
Los buzos sospechan que las corrientes marinas han podido arrastrar el cuerpo de la submarinista a otra zona, por lo que se ha decidido suspender la búsqueda subacuática de forma temporal, hasta que aparezcan nuevos indicios sobre su posible localización, según ha comunicado también el Servicio de Emergencias del 112.
La familia de Molchánova había contratado a una empresa especializada a fin de realizar la búsqueda submarina con un robot, que según la Guardia Civil también ha dejado de buscar bajo el agua.
La mujer desaparecida en Formentera el pasado domingo es la apneista más condecorada del mundo con un total de 40 récords mundiales de esta especialidad de buceo a pulmón.
La deportista rusa es la vigente plusmarquista mundial de apnea en siete modalidades reconocidas por la Asociación Internacional para el Desarrollo de la Apnea (AIDA) como son peso constante y apnea dinámica con y sin aletas, apnea estática, inmersión libre y peso variable.
Su récord más reciente es la plusmarca mundial femenina en peso constante con aletas, con 71 metros de profundidad, alcanzados el pasado 13 de mayo en Dahab (Egipto).
En septiembre del año pasado logró el récord del mundo de apnea dinámica con aletas, al recorrer 237 metros bajo el agua en una piscina en Cerdeña (Italia). En 2011, estableció una histórica marca de 9 minutos y 2 segundos como récord mundial femenino de apnea estática
Tiene en su palmarés 20 medallas de oro individuales y dos medallas de oro por equipos en campeonatos del mundo de buceo libre. En 2009, Molchánova logró cinco récords del mundo y ganó las cinco medallas de oro en los dos Campeonatos del Mundo AIDA individuales.
La Voz de Galicia
Se plantea a veces la duda si es más importante el pistolero que la pistola o al revés. Creemos que tal vez, la suma de las dos cosas es lo ideal, porque cada pescasub tiene sus preferencias personales, que adapten mejor a su mano, estilo de pesca, mecanismo de disparo, etc.
En VIÑA SUB, hemos estado todo el día de hoy con el actual fabricante de materiales de pesca submarina de la marca MARC VALENTIN, Francisco, quien nos comentó que fué el propio Marc, super campeón de pesca submarina, con infinidad de trofeos quien fundó la factoría y fue pionera en los fusiles de gomas, allá por los años 70.
Marc Valentín, con el que siempre tuvo un trato muy cercano y amistoso Francisco, siempre tuvo mucho éxito en ventas y el mejor referente en la pesca submarina en Francia, por la sencillez y fiabilidad en los disparos de sus fusiles. Ahora con ligeros cambios, se mejoran algunos detalles estos sencillos y buenos «arbalettes».
Nos comentó también que se celebró recientemente el LYON, Francia una competición, a la que se invitó a todas las marcas fabricantes y distribuidoras de fusiles de pesca submarina. Fueron muchas marcas, pero en los planes de la organización solamente pasarían las 10 mejores, por lo que hubo una selección previa para obtener unos «mínimos» resultados y celebrar después la competición oficial final.
Hay que decir que los disparos a las dianas en la piscina, fueron varios pescasub, pero con todos y cada uno de los fusiles en las diferentes pruebas. La competición, por tanto, era de las marcas, no de los tiradores, aunque habíamos convenido que también influye. En este caso todos disparaban con estos diez fusiles de estas marcas.
Estos son los resultados de las diferentes pruebas:
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La mujer desaparecida en Formentera el pasado domingo después de salir a bucear con unos amigos en las proximidades de s’Espalmador es Natalia Molchanova, la buceadora más condecorada del mundo con un total de 40 récords mundiales, según publica en su página Deeper Blue y ha confirmado la Guardia Civil a Nou Diari.
Molchanova tiene hasta 20 medallas de oro individuales y dos medallas de oro por equipos de los Campeonatos del Mundo de Buceo Libre. En 2009, Molchanova estableció cinco récords del mundo y ganó las cinco medallas de oro en los dos Campeonatos del Mundo AIDA individuales.
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Molchanova primero entrenó en la natación, pero se semi retiró unos años después de dar a luz. La campeona mundial regresó a los entrenamientos a los 40 años y, esta vez, en el ámbito del buceo libre. Su primera competición de apnea fue el campeonato de Rusia 2003 en Moscú, donde se estableció un récord nacional. Su hijo también es un competidor de apnea prominente.
Molchanova trabaja como instructora de buceo libre en la Universidad Estatal Rusa de Educación Física, Deporte, Juventud y Turismo.
El pasado domingo se encendieron todas las alarmas después de que tras una inmersión, Natalia Molchanova, de 53 años, no regresara a la superficie. A pesar de que se conoce la zona aproximada en la que se encuentra, ahora es una empresa privada, contratada por la familia, la que se ha hecho cargo de la búsqueda del cuerpo de esta deportista al contar con un robot para localizar el cuerpo. Asimismo, los agentes del GEAS también colaboran con la búsqueda. Nou diari
CIENTÍFICOS DANESES INVENTAN UN SISTEMA QUE PERMITE RESPIRAR CASI ETERNAMENTE DEBAJO DEL AGUA.
2015
¿Te imaginas poder respirar debajo del agua sin necesidad de utilizar bombonas o cualquier otro aparato?. Pues según unos científicos de Dinamarca ese sueño ya es una realidad.
Gracias a un material cristalino denominado “Cristal de Aquaman” es posible extraer oxigeno del agua en tiempo real, sin consumo de otros recursos, incluyendo el propio cristal, que es necesario en cantidades mínimas para el proceso.
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El artefacto funciona con cobalto, que actúa como un filtro para las partículas de agua, separando el oxígeno del hidrógeno. Además de eso, su capacidad de almacenamiento es gigantesca, en especial bajo altas presiones como en el fondo de la mar.
A pesar del tamaño, también por la alta concentración de oxígeno, una cucharadita de esos cristales sería equivalente al contenido de 3 tanques (botellas presurizadas), o lo suficiente para chupar todo el oxígeno de una habitación.
Además de su utilización para deportes y actividades de recreo, también facilita un uso medicinal que permitirá a asmáticos y personas con problemas de respiración salir de casa sin necesidad de cargar un tanque y una máscara.
Según Christine McKemzie, del equipo de investigadores, “Este mecanismo es bastante conocido por todas las criaturas terrestres que respiran. Los humanos y otras especies utilizan hierro, mientras que los crustáceos, arañas y otros pequeños animales utilizan cobre. Pequeñas cantidades de metales son esenciales para la absorción de oxígeno, por lo que no es tan sorprendente ver ese efecto en nuestro nuevo material”.